Menschenbildung mit Kompetenz

Gesund bleiben in sozialen Berufen 2018.19


Wann: 14.12.18 / 14:00

 

Meinen inneren BeWegGründen auf der Spur

Sie können sich gut in andere Menschen einfühlen und zeichnen sich durch überdurchschnittliches Engagement und Eigenverantwortung aus? Sie kommen aber auch oft an Ihre Grenzen, weil Sie eigene Bedürfnisse aus den Augen verlieren und Selbstfürsorge  und Selbstempathie vernachlässigen?

Damit die wertvollen Begabungen von Menschen in sozialen Berufen nicht zu körperlicher und geistig-seelischer Erschöpfung, sondern zum eigenen Wohl und dem anderer beitragen, ist ein Blick auf die eigene Lebensgeschichte hilfreich. Warum bin ich in einem sozialen Beruf gelandet? Welche Bedürfnisse und Motive lenken mein Tun? In welche Fallen tappe ich immer wieder unbewusst?

Investieren Sie 8 Tage in Ihr wichtigstes Werkzeug – Sie selbst – und erleben Sie:

  • wie vertieftes Verstehen den Handlungsspielraum erweitert und eine bewusstere Beziehungsgestaltung ermöglicht
  • wie Sicherheit im Innen zu kraftvollem, lebendigem, kreativem Sein im Außen führt 
  • wie ein Klima der Wertschätzung, des echten Interesses und tiefen Respekts – sich selbst und anderen gegenüber – die beste Wachstums- und Heilungsbedingung ist

Zielsetzung

  • über die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte (unbewusst) steuernde Bedürfnisse und Motive kennen und verstehen lernen und dadurch Veränderungswünsche und -notwendigkeiten leichter gestalten können
  • der Frage nachgehen, was mir wirklich wichtig ist und welche inneren Blockaden und äußeren Hindernisse einer Verwirklichung noch entgegenstehen
  • theoretische Überlegungen zu Entstehungsfaktoren, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten von Burnout kennen lernen
  • auf dem Boden emotionalen Verstehens individuelle Lösungsansätze zur Burnout-Prävention erarbeiten
  • zu seelischer und körperlicher Gesundheit, zu mehr Lebendigkeit, Lebensglück und -sinn und erfüllteren Beziehungen in Beruf und Privatleben beitragen 

Inhalte

  • Modul 1: Standortbestimmung auf dem Hintergrund wichtiger biografischer Erfahrungen und aktueller Veränderungswünsche und -notwendigkeiten
  • Modul 2: Verstehen von Bewältigungsstrategien als unbewusste Lösungsversuche, Potenziale und Gefährdungen erkennen und regulieren lernen
  • Modul 3: Ressourcenarbeit mit Hilfe des Ego-State-Modells, strukturierter Körperarbeit sowie eines ganzheitlichen Lösungsbildes
  • Modul 4: Reflexion und Würdigung der Veränderungsprozesse und des eigenen Wachstums, Ergänzung durch vertiefende Inputs

Das Vorgespräch mit der Lehrgangsleiterin dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Einstimmung auf den Lehrgang. Der Termin wird bei der Anmeldung vereinbart.

Methode
Die Referentin begleitet die Selbsterfahrungsprozesse mit methodischen Zugängen aus der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT). Je nach Bedürfnissen der Teilnehmer/innen wird auf verschiedenen Ebenen gearbeitet: im Gespräch, durch Körpererleben, in Interaktionssequenzen und mittels kreativer Gestaltung mit Gegenständen.

Damit können auf eine leichte und oft spielerische Art und Weise lebensgeschichtlich nicht mehr zugängliche Gefühle und Konflikte im aktuellen Beziehungsgeschehen sichtbar und begreifbar gemacht werden. Ressourcen, Selbstheilungspotenziale und Handlungskompetenzen werden aktiviert, korrigierende Erfahrungen tragen zu Problembewältigung und Ich-Stärkung bei.

Termine
14. und 15. Dezember 2018
01. und 02. Februar 2019
12. und 13. April 2019
20. und 21. September 2019
Freitag 14:00 bis 20:00 Uhr, Samstag 9:00 bis 17:00 Uhr
Vorgespräch mit der Lehrgangsleiterin Ende November 2018, Termin wird bei der Anmeldung vereinbart

Lehrgangsleitung
Mag. Sissi Zauner
Psychotherapeutin (Konzentrative Bewegungstherapie), Lehrtherapeutin im ÖAKBT, tätig in freier Praxis

Orte
Haus der Begegnung, Rennweg 12, Innsbruck (Modul 1, 3 und 4)
Tiroler Bildungsforum, Sillgasse 8, Innsbruck (Modul 2)

Zielgruppe
Alle Interessierten, die haupt- oder ehrenamtlich im Sozial- und Gesundheitsbereich tätig sind

Kosten: 870.- Euro

Anmeldeschluss: 19. November 2018

Der Lehrgang findet in Kooperation mit dem Haus der Begegnung statt. 

 

Anmeldung